young koknimm

Assalamualaikum lovelies.  Entry kali ni nak share tentang tanda-tanda stress. Sebab aku mudah stress lately ni. Tak cukup tidur. Badan tak sihat dan selalu pening kepala. 😰 Kesihatan dan kesejahteraan diri yang menyeluruh menuntut emosi yang sihat dan sejahtera. Bahkan, banyak penyakit-penyakit fizikal adalah disebabkan oleh gangguan terhadap emosi. Gangguan emosi sering berpunca dari ketidakupayaan individu untuk menangani tekanan yang dihadapi dalam kehidupan seharian. Walaupun tekanan adalah sesuatu yang sangat normal dalam kehidupan seharian, membiarkannya akan mencetuskan keadaan yang lebih buruk terhadap kesihatan diri. Oleh yang demikian, mengenali tanda-tanda tekanan adalah penting untuk mencegah penyakit psikologi yang lebih serius. 1. Gangguan tidur Tidur merupakan keperluan biologi badan yang normal bagi setiap individu. Ia merupakan satu keadaan di mana badan dan minda berehat dan hubungan dengan alam sedar terhenti. Semasa tidur, proses pemulihan dan t...

Hello and Assalamualaikum everyone. Hope that you all well! Untuk entry kali ni, aku nak share my thought about makeup dan perempuan. I, personally suka sangat makeup. Minat terhadap makeup ni datang masa baru nak naik form 6. Dulu aku punyala banned yang takkan makeup sampai tua. Hahahaha. Semua tu kata-kata dusta. Nak kata pengaruh kawan tu takdelah, but my friends and I selalu lah ber-beauty talk. Haha.  Tak salah pun kalau someone tu nak bermakeup. Dah tu dia punya interest kan. Aku ni pun boleh bertukar dari taknak kepada nak. Apatah lagi kalau orang lain kan. Tapi mak aku adalah pesan, jangan selalu makeup nanti nak kahwin takde seri. Hua hua hua. For me, kalau nak keluar mesti kena buat kening la. Tak tahu la kenapa. Rasa tak lengkap hidup ni tanpa kening on fleek hehehe. Aku suka look yang simple but sweet tapi tak sweet la sebab aku gelap. Kehkeh. Tapi sayanglah, minat makeup tapi muka tak bersih. So tak boleh nak expressed the feeling thru makeup....

Hi and Assalamualaikum everyone! Seperti yang telah disebut-sebutkan di entry yang lepas, aku ada cakap mungkin nak share tentang my skincare routine. So yeah! Let's begin. 💃💃 Basically skincare routine aku biasa je. Takde yang special. Products pun mostly from drugstore. Jadi ashe-ashe  je kita punya skincare routine hehehehe.  Okay firstly, before apply makeup aku akan apply toner, moisturizer, dan sunblock. Untuk toner aku guna dari brand Bodyshop dari seaweed range. Memang khas untuk kulit combination. Harga dia hmm standard la dekat Bodyshop tu. Aku beli dalam RM 65 tak silap. Next, aku guna apply moisturizer. Aku beli brand Aiken tea tree range. Memang khas untuk kulit yang berjerawat. beli kat watson je Aiken tu. Harga dah lupa. Lepastu baru apply sunblock. Sunblock pulak aku beli brand Banana Boat. Banana Boat ni memang company yang khas keluarkan produk sunblock. Aku guna aloe vera punya yang ada spf 50.  Lupa nak bagitahu, muka aku jenis c...

Assalamualaikum guys!  Untuk entry kali ni aku nak share dengan korang tentang jerawat. Jerawat? Ya, jerawat.  Okay, kenapa aku nak cerita tentang jerawat? Sebabnya, lately ni aku memang kerap naik jerawat. Tak tahulah kenapa. Sampaikan mak aku sendiri tegur "Angah teruknya dahi." Hmm, sedih. Sebab daripada orang tak perasan jerawat aku, dah boleh perasan. Literally, perempuan kalau naik jerawat mesti dah bising eee jerawat naik lah apa lah. Aku pulak biasa je. Sebab redha jela kan. Tapi apa yang buat aku sedih dengan muka ni, aku sedih sebab muka aku makin berminyak. And it turns out badly. Sedih sebab dari jauh dah berkilat. Orang lain berkilat sebab glowing tapi kita sebab berminyak. Kalau amek gambar, muka kuning je. Sedih. Memang sedih. APA ITU JERAWAT? Jerawat  atau  acne vulgaris  merupakan perkara yang biasa berlaku pada remaja yang akil baligh disebabkan oleh perubahan hormon badan. Bagaimanapun jerawat yang teruk mungkin disebabkan o...

Assalamualaikum and Hi! Untuk entry kali ni ringkas sahaja. Just wanna share to my review on Maggi Pedas Giler  by Nestle Maggi. 🔥 *this is not paid/gift review, just a sincere review from deep of my heart 💛 So, basically Maggi keluarkan dua mi segera perisa baru. Tom Yummz dan Ayam Bakar. Aku baru je rasa perisa Tom Yummz. On my opinion, memang pedas tapi tak sepedas Samyang Ramen. Suam-suam kuku je pedas dia. Tapi still berapi mulut. Apa aku boleh kata, maggi di pedas dia macam pedas cili padi. Samyang Ramen tu pedas cili kering. HAHA! Tapi perisa Ayam Bakar aku belum rasa lagi. For me, better makan Mi Sedaap Goreng by Wingsfood kalau korang nak makan maggi goreng. Maggi Pedas Giler ni bukan tak sedap tapi tak tahu kenapa aku rasa muak. Harga dia RM 4.50. Orang kata mahal. Yes, memang mahal. Mungkin berdasarkan faktor susah nak dapat.  Ha yes lagi satu! Susah untuk didapati maggi ni. Ni pun aku dapat merasa sebab order online.  So. yeah! That's...

Astraphobia or Astrapophobia- Takut akan guruh dan petir Hello guys! Kalini terpanggil nak cerita tentang my phobia. Aku fobia? Hehehehehe. Dulu tak pun sebenarnya, tapi sejak duduk asrama petir guruh lalu camtu je dalam dorm. Memang terasa la panas berdesing dia. Bahaya. Sejak dari situ aku mudah terkejut dengan benda yang seakan-akan guruh. Entahlah, jadi penakut macamtu. Apalah hanim ni, 🙇. _____________________________________________________________________________________________________________________ Astraphobia , also known as  astrapophobia ,  brontophobia ,  keraunophobia , or  tonitrophobia  is an abnormal  fear  of  thunder  and  lightning , a type of  specific phobia . It is a treatable phobia that both humans and animals can develop. The term astraphobia is composed of the words ἀστραπή (astrape; lightning) and φόβος (phobos; fear).  https://en.wikipedia.org/wiki/Astraphobia  _________...

Assalamualaikum semua. Apa khabar? Sihat ke idok? Okay seperti yang diberitahu di entry yang lepas, aku ada cakap nak share tentang supplemen Spirulina kan? Ingat ke tak ingat? Hehehe. Actually, aku makan Spirulina ni untuk tambah tenaga dan tambah darah supaya aku takdelah penat sangat untuk buat aktiviti harian.  Korang pernah tengok atau dengar tak Spirulina ni macam mana? Okay, meh aku nak share ilmu sikit dekat korang.  APA ITU SPIRULINA?   Spirulina adalah nama bagi satu bentuk makanan tambahan yang mirip kepada Chlorella dan Aphanizomenon flos-aquae (Alga Biru Hijau). Spirulina wujud dalam dua jenis spesis cyanobacteria: Arthrospira platensis, dan Arthrospira maxima . Keduanya serta juga spesis Arthrospira yang lain pernah diklasifikasikan dalam genus Spirulina. Kini, terdapat persetujuan bahawa mereka adalah dari jenis genus berbeza, dan spesis makanan yang tergolong dalam kumpulan Arthrospira ; walau bagaimanapun, istilah Spirulina yang la...

Assalamualaikum and Hi semua!  Apa khabar? Hope that you all well. Ameen. 😘 Okay, harini nak share sikit cerita atau fakta tentang "Tekanan Darah Rendah". Kenapa tekanan darah rendah? Sebab saya salah seorang dari pesakit tekanan darah rendah. Aku pernah ditahan wad dua kali. Pertama sebab kena appendik dan yang kedua, demam denggi. Setiap kali kena tahan wad, memang seminggu lebih duduk bertapa kat hospital tu. Sebab darah aku rendah. Darah merah tak banyak. Sampaikan doktor suspek aku ada thalasemia. Waktu tu tak payah cakaplah, rasa nak nangis memang teruk. Yelah, kita sihat tapi tiba-tiba doktor nak suspek kita thalasemia. Tapi, Alhamdulllah. Aku bebas dari penyakit tu. Cuma aku memang darah rendah dan mudah pitam. Lepas dah keluar hospital pula, aku kena sambung check up dekat klinik kesihatan. Cek darah punya pasal. Sedih hahaha. Hari-hari kena cucuk.  Okay jom kita kupas tentang "Tekanan Darah Rendah" Seseorang itu dikatakan mempun...

Assalamualaikum lovelies! Sihat tak semua?  Semoga kalian berada dalam keadaan sihat walafiat. Amin, Alhamdulillah. Okay, harini aku nak share resepi sup sayur yang aku SELALU masak malam malam bila kelaparan melanda. Usually aku akan masak sup sayur bila teringin nak makan benda yang berkuah, masam dan pedas waktu malam malam. Even penat balik kerja sekalipun dulu, memang akan masak lah benda ni. Okay without further do, let's begin our recipe! BAHAN-BAHAN: - sayur (any of your favourites!) - cili banyak-banyak - bawang putih dan bawang merah secukupnya - tomato - 1 kiub pati ayam - ayam potong dadu - perencah pasti sedap (boleh didapati di mana-mana groceries di bahagian rencah masakan) - garam - sedikit minyak - air (sukahati; kalau suka kuah banyak, letakla air banyak) CARA MEMASAK : 1. Mula-mula, panaskan minyak di dalam kuali. Tumis bawang putih dan bawang merah yang telah dihiris. Tumis sampai garing tau.  2. Kemudian mas...